Rugzak omhangen: zo doe je dat!
.ashx)
Je bent van plan om te gaan wandelen met een zware rugzak (> 10 kg), hoe zorg je dan voor optimaal draagcomfort? Dat begint al bij de juiste manier van omhangen en afstellen van de rugzak. We laten je in een paar stappen zien hoe dat moet!
Het spreekt zoor zich dat je moet zorgen dat je rugzak goed gevuld is, zodat de spullen niet gaan schuiven, en het gewicht binnenin goed verdeeld moet zijn.
Stap 7: Borstlus gebruiken ter verdeling van het gewicht. Zorg dat deze niet te strak/hoog zit, zodat je ademhaling niet wordt bemoeilijkt.
Stap 8: Het meeste gewicht draag je met de heupen en de rugzak dient niet te ‘zwabberen’ aan je lichaam. Het moet mogelijk zijn om relatief makkelijk met je hand tussen de schouderband en je schouder te komen.
Nog niet duidelijk? Bekijk dan onderstaande video!
Blijf op de hoogte
Ontvang iedere twee weken tips en inspiratie over de mooiste bestemmingen in je mailbox.
