Wandelen door Cinque Terre over het Sentiero Azzurro

De gemaakte wandeltocht

Van Portovenere naar Lèvanto, via afwisselend hoge en lage paden, waarbij we de delen in het midden twee keer liepen: zowel hoog als laag. Het doel van onze wandelroute was zoveel mogelijk van de vele paden in het gebied verkennen. Er zijn tientallen paden! Het beroemdste pad is het kustpad, het Sentiero Azzurro (blauwe pad). Dit is het pad dat de vijf dorpen van de Cinque Terre verbindt. Het bestaat uit vier korte etappes. Daarnaast is er de hoge route, de Alta Via nr. 1, en zijn er talloze verbindingspaden en lussen tussen de hoge en de lage route in.

Soms zijn niet alle paden begaanbaar. In het verleden zijn sommige stukken van het Sentierro Azzurro in zee gestort. De twee kortste etappes van het ‘blauwe pad’ waren toen zodoende gesloten. De allerkortste etappe, die tussen Riomaggiore en Manarola, ook wel Via dell’amore genoemd, is slechts 1,5 km lang. Dat stukje kun je overbruggen met de kusttrein die de vijf dorpen ook met elkaar verbindt. Het gedeelte tussen Manarola en Corniglia, is ook tot nader order dicht. Hier rijdt ook het kusttreintje. Maar hier kozen we voor een lus bovenlangs.

De overige gelopen paden die wij liepen:

• De Alta Via nr. 1
• Een rondje om het eiland Palmaria
• Een aantal van de paden tussen Alta Via nr 1 en Sentiero Azzurro in.

Onze wandelroutes

Dag 1, Rondje Palmaria 9 km

Totale stijging 339 m; totale daling 322 m. Vanaf Portovenere kun je met de veerboot naar het eiland Palmaria. Goed voor een fijne inwandeltocht! In een uur of drie ben je het eiland rond. Er is wat horeca op het eiland, en er zijn strandjes. Tip: trek ook wat tijd uit voor Portovenere. Het heeft een mooie haven, terrassen, roze, gele en oranje huizenblokken, een kerkje op een puntje van de landtong, en een kasteel. Portovenere is, samen met de eilandjes Palmaria en Tinetto, Unesco Werelderfgoed.

Dag 2, Portovenere – Riomaggiore,  16,2 km

Totale stijging 735 m; totale daling 713 m. Aan de bak! Het eerste stuk van de route gaat rechtstandig omhoog. Vanuit Portovenere gaat er een oud ezelpad richting citadel. Het heet het Sentiero Alto (hoge pad) nr. 1. Het pad loopt helemaal door naar Levanto. Wij lopen het tot de Telegrafo en dalen dan af naar Riomaggiore. Onderweg kom je dan langs het dorpje Camiglia, waar je wat kunt drinken. Het uitzicht onderweg is adembenemend. Als je omkijkt zie je de kust van Portovenere met de Chiesa San Pietro, het kerkje op de landtong, , en de eilanden. Vanaf de Telegrafo dalen we af via het Sentiero 503, via Nostra Signori di Montenero, een kerk met uitzicht op de hele Cinque Terrekust. Er zit een stelletje op een bankje dat níet naar de zee kijkt.

Dag 3, Manarola – Vernazza, 15 km

Totale stijging 655 m, totale daling 703 m. Bovenlangs, pad 6, naar Volastra. Dan afdalen naar Corniglia, via pad 5 en vanaf daar het kustpad, de blauwe route, pad 2 naar Vernazza. Omdat we logeren in Levanto, beginnen we op het station van Manarola. Het kustpad was hier dicht dus we beginnen met klimmen. Pad 6, naar Volastra. Dan afdalen naar Corniglia, via pad 5 en vanaf daar het kustpad, de blauwe route, pad 2 naar Vernazza. Alle onderdelen zijn schitterend. Het is zwoegen naar Volastra, maar we genieten. We lopen over overgroeide paden, er is niemand! De afdaling naar Corniglia is een Een momentje rust in Corniglia is precies goed. Er is horeca, er zijn winkels. We eten er wat op de trappen. Dan lopen we eindelijk een stukje kustpad. Omdat dit ‘op eigen risico’ is, is het ook hier stil.

Dag 4a, Vernazza – Monterossa bovenlangs, 9,79 km + 1,23 km

Totale stijging 621 m; totale daling 620 m. Pad 8 en 9.

Dag 4b, Monterosso – Lèvanto, 8,24 km

Totale stijging 443 m, totale daling 427 m. Pad 10 en pad 1. Totale dagafstand: 19,26 km. Vernazza - Levanto. We beginnen bovenlangs - slim, want dat betekent klimmen, en dat kun je beter niet doen als het heel heet is. De route is een lus die ons naar Monterosso brengt. Je komt langs het klooster Mad. Di Soviore, waar je evt iets kunt eten. Leuker is het dat te doen in Monterosso. Over de route hebben we weer helemaal niets te klagen. Maar het wordt nog mooier. Vanaf Monterosso lopen we het meest noordelijke deel van de toch: via pad 10 en pad 1 naar Levanto, en dat vinden we misschien wel het mooiste. Omdat het zo ruig is, omdat er niemand is, en omdat je zo geweldig hoog boven de zee loopt.

Dag 5a: vanaf Levanto lift naar Foce del Termine

Net boven Monterosso, wandelen naar Riomaggiore over pad 1.

Dag 5b: Monterosso – Vernazza, 20,22 km + 5,18

Dagafstand van 25,4 km stijging 179 m; daling 200 m. Deel van het blauwe pad 2. Totaal a en b: stijging 1062 m; daling 529 m. Vanaf Levanto gaan we nog 1x terug naar de Cinque Terre: een afscheidsrondje. We liften naar Foce del Termine (net boven Monterosso) en lopen via (opnieuw) de Telegrafo naar Riomaggiore over pad 1. Het is een gemakkelijk pad, een beetje mysterieus door wat mistvlagen. Die trekken snel op, maar dat betekent niet dat we dan wat zien. Het bos is hier dicht. Wel mooi! Vanaf Riomaggiore nemen we het treintje naar Monterosso, waar we het laatste deel van het Sentierro Azuro lopen, naar Vernazza. Het is dan al avond. En daardoor ook weer rustig. Relatief rustig, er zijn andere wandelaars, maar het is niet zo dat je voortdurend de anderen ziet en hoort. Een lange dag, maar een die de tocht compleet maakt. Pad 2 liepen we ‘s avonds, mooi!

Dag 6, Genua

Als toegift struinen we een dag door Genua. Een stad met een zeer oud, souk-achtig centrum. Prachtig, zeker als je een beetje van rauw en van verval houdt.

Accommodatie in de Cinque Terre

Er is iets voor te zeggen níet in de vijf dorpen zelf te slapen. Er is ook iets voor te zeggen dat juist wel te doen. Tegen pleit het idee dat je dan wel altijd in het ultratoeristische gebeuren verstrikt bent, vóór dat de dorpen ’s avonds toch minder toeristisch zijn dan overdag, en dat je dus nog iets meekrijgt van het gewone leven in de dorpen. Overnachten in de dorpen zelf is over het algemeen duurder. Wij logeerden in Portovenere en Lèvanto. Vooral dat laatste beviel prima. Minder toeristisch dan de vijf, wel echt Italiaans. En Levanto ligt aan de spoorlijn langs de kust, dus je bent in een wip in elk dorp.

Adressen en sites

• Regional Agency for Tourism Promotion ‘In Liguria
• Over de wandelpaden van de Cinque Terre
• Over Nationaal Park Cinque Terre